西柚是凉性还是热性 西柚的功效和作用是什么

1 、西柚还是一种比较常见的的水果吧，也是富含很多的维生素，大家还是比较喜欢吃的一种水果，那西柚是凉性还是热性，西柚的功效和作用是什么，今天带大家一起来看一看吧。

2 、西柚属于凉性食物，性寒，而且还能够消热去火，本身热量含量低，是减重非常好的水果。西柚含有非常丰富的维生素，能补充人体所需要的微量元素，提高人体免疫力。但是对于西柚这种凉性水果来说，体弱虚寒的人要尽量少食用，容易腹泻的人也要少食用。

3 、西柚是凉性还是热性，很多人觉得西柚是热性的，其实西柚是凉性的水果，这个大家都搞错了吧，西柚的功效和作用是什么，西柚可以提高我们的免疫力，但是对于脾虚的人来说还是要少吃比较好。