网瘾的危害是什么呢 网瘾要怎么去戒掉

1 、大家应该都知道网瘾是非常有害的吧，很多网瘾少年就是自己毁了自己的生活，那网瘾的危害是什么呢，网瘾要怎么去戒掉，现在很多年轻人都有网瘾，那要如何做呢，一起来看看。

2 、青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。

3 、网瘾的危害是什么呢，网瘾的危害可是相当的多的，所以一定要好好注意一下才对，严重的直接是危及生命啊，那网瘾要怎么去戒掉，这个戒网瘾不是两三天就能好的，也是需要一段时间。