精油推背的好处和坏处 多久推一次比较好

1 、精油开背最好是每周一次。精油开背不适宜过于频繁使用，但是也不能间隔太长时间，否则其效果也是不明显的。另外如果是对于失眠、压力大等情况较为严重的话，可以在前期适当增加精油开背的次数，但是一周也不能超过2次。

2 、精油开背的过程中，对肌肤的按摩过程中，毛孔会打开，肌肤会受到摩擦刺激，过于频繁使用精油开背进行按摩皮肤没有足够的时间进行自我修复，容易损伤肌肤；另外精油开背配合使用的精油，如果是过于频繁使用的话，可能会因为过多使用精油而引起身体不适，具体的与选择的精油有关。

3 、其实精油推背还是有很多好处的，大家有时间的话是可以去尝试一下的哦，精油推背的好处和坏处，多久推一次比较好？这个也不要经常去哦。