葡萄和什么不能一起吃 葡萄有什么营养和功效

1 、葡萄是很多人都很喜欢吃的食物，但其实也是有要注意的地方的，葡萄和什么不能一起吃，葡萄有什么营养和功效？一起来了解一下吧。

2 、葡萄不能和牛奶一起吃。葡萄中含有果酸，如酒石酸，苹果酸，柠檬酸，而牛奶中的蛋白质很多，果酸和蛋白质会互相反应，使蛋白质凝固，而且牛奶中的有些成分还会和葡萄中的维生素C发生反应，不但会影响吸收，伤害肠胃健康，严重的甚至出现腹痛，腹泻，呕吐症状。

3 、葡萄不能和海鲜一起吃。葡萄内含鞣酸较多，而海鱼，海虾，海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果鞣酸和蛋白质结合，不但会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，导致头晕，恶心，呕吐，腹痛腹泻等症状出现。类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子等。

4 、其实食物相克是没有道理，但是要说合理搭配还是要的，葡萄和什么不能一起吃，葡萄有什么营养和功效，平时吃点葡萄美容养颜哦。